お久しぶりです！
かなり長い期間、間を空けてしまいました。
色々忙しかったので…(T-T)笑
しかし！やっと余裕が少し出来てきた！
たぶん…笑
今年ももう終わりか…
あっという間だなぁ〜
ばいちゃ(^^)/
第三回筋肉講座
こんばんわ！
今回で遂に三回目！ってもまだ三回目(;^ω^)笑
やっと少しずつ慣れてきたこの頃です。
今日は給料が入りウハウハ気分でとてもハッピーです←
給料を何に使おうか悩むのもまた一興ですよね(^^♪
それはさて置き本題へ！
ちなみに今回紹介する筋肉は…
腹横筋です！！！
では早速プロフィールを見てみましょう( *´艸｀)
- 名称 腹横筋
- 起始 第７～１２肋軟骨内面、胸腰筋膜を介して腰椎肋骨突起、腸骨稜、鼠径 靭帯の外側部
- 停止 腹直筋鞘を介して白線
- 神経 肋間神経、腸骨下腹神経、腸骨鼠径神経、陰部大腿神経
- 作用 第６～１２肋骨を引き下げる。
外見はこんな感じです！
筋肉の停止が腹直筋の白線とは驚きました(*'ω'*)
あ！ちなみに日常動作では姿勢を保持したり、内臓を支える働きをしています。
力仕事というより縁の下の力持ちですね( ﾟДﾟ)
筋肉上ではインナーマッスルに分類されがちですが、実は触診もできるらしいです！
今回はここで講義終了させて頂きます！
次回は腹部から離れて肩首の筋肉について紹介しょうと思います(*'▽')
では、ばいちゃ(-ω-)/
第二回筋肉講座
こんばんわ！
ただいま深夜約二時です。
あと６時間後には出勤だ…(p_-)笑
そんなことはさて置き
さっそく二回目筋肉講座スタート！
さて今日ご紹介するのはー
大腰筋のお供腸骨筋くんです！
今回もプロフィールを見てみましょう(^^)/
- 名称 腸骨筋
- 起始 腸骨窩全体
- 停止 大腿骨小転子
- 神経 腰神経叢と大腿神経の筋枝
- 作用 股関節の屈曲
外見はこんな感じの子です(*'ω'*)
なんと大腰筋のお隣さんなんです！笑
そして、大腰筋＋腸骨筋は腸腰筋と言われ
インナーマッスルの代名詞となっております！
ちなみに腸骨筋の働きとしては大腰筋と全く一緒です。
仲良しさんですね(^^♪
今日はここにて講義終了！
次回の筋肉ゲストはコルセットのモデルとなったあの筋肉！？
ではばいちゃ(-ω-)/
第一回筋肉講座
こんばんわ
今日は第一回筋肉講座ですね！！！
人間は生きてる以上筋肉とは切っても切れない関係です(´･ω･｀)
なので、一生付き合ってくパートナー（筋肉）の事を少しでも知って頂ければと思ってます。
では第一回目のゲスト筋肉はー…
大腰筋くんです！
ざっとプロフィールを見てみましょう(^^)/
- 名称 大腰筋
- 起始 浅頭 T12～L4の椎体と椎間円板 深頭 12肋骨と全腰椎の肋骨突起
- 停止 大腿骨の小転子
- 神経 腰神経叢と大腿神経の筋枝
- 作用 股関節の屈曲
こんな感じですね～
あ、ちなみに外見はこんな感じです(*'ω'*)
こんな感じですね～
ちなみに日常的な働きとしては
歩く！ 走る！
以上です！（笑）
毎日お世話になってますよね。大腰筋様様です(=ﾟωﾟ)ﾉ
ちなみにここが硬い人はぎっくり腰になりやすいです←
今日はここで筋肉講座は終わりです！
最後まで見てくださりありがとうございました！
次回のゲストは大腰筋のお供のあのお方…
では、ばいちゃ(^^)/~~~
前に進むほどわからない事が多くなる。
こんばんわ。
今回で書くのが3回目になります(´・ω・)
仕事やらなにやらで色々忙しく毎日…笑
そんな中最近の悩みが
タイトルの通りわからない事が多くなってきてる事！
自分が無知な事毎回心が痛む(/ _ ; )
なぜかというと…
自分は鍼や指圧などをしてお金を貰う職についてます！
そんな中偶に少し重い病気を患って来て下るお客さんもいるのです。
疾患名は知ってる。ただ本当に主症状しか知らないというパターンばかりの自分。
そしてその内容の会話を相槌して手短に終わらす。
本当に恥ずかしいし相手にも申し訳ない…
そして無知という事を知るとわからない事が見えてくる。
この繰り返しを今自分はしてます(｡-_-｡)
なので、直ぐにでもこのサイクルを崩さなくては！思いながら日々努力するようになってきました。最近←
だから、明日からも頑張るぞー！
まだ支離滅裂な文章だとは思いますが最後まで読んでくださった方ありがとうございます！
おやすみなさい(*´ー｀*)
休日
今日は休日でした！
うちの会社はサービス業に近いのでGWがないのです…悲しい…(ｰｰ;)笑
それはさておき
今日はほぼほぼ家で過ごすという結果で終わりました！笑
部屋の掃除をしてたらあっという間に夕方。
休日に限って時間の経過早いよね←
部屋もピカピカになった事だし
また明日から頑張ります！
ではまた(￣^￣)ゞ
